内側に目を向ける。瞑想は幸福度が高まる♡
ラクに溺愛される恋愛♡【今すぐ辞めること】
今回は最後の3つめを書きます
私も以前はそうでしたが
ラクに誰からも愛されて魅了してる人たちは
☑︎毎日の美容、お手入れができて
☑︎メイクやファッションにお金をかけて
☑︎仕事もできるオーラがある人
女性の品格がある
the 女磨き
これが徹底してる人だからこそモテる女って
勝手なイメージがありました。
私も今までに読んだ本の中に
女磨き、美容に対して徹底している本も
読んだことがあります
だけど、何が1番大切かというと
自分に合ったスタイルでそれが
続けられるか？
続けられないか？
自分のスタイルに合わずに苦しくなって
3日で終わってしまっては意味がない泣
私は昔、素直に本の通りにそのスタイルを徹底していたことがありますが
結果→寝不足になって食事も楽しめなかった泣
徹底してる、毎日何かをやり続ける
というスタイルは
私にはムリでした笑
自分に合わない徹底したマニュアル本
ハードルの高いルーティーン
高いから何でも良いという概念に捉われるのは
今すぐ辞めてみてください
休みたい時、苦しい時
私は目の前のことに逃げているんじゃないかと
自分を責めてしまう
と呼吸が浅くなるんです。
書店やyoutubeなどでも良く目にする
瞑想をやってみる
自分に目を向ける
内観を意識する
これは私もあまり意識してませんでしたが
久しぶりに数秘で今月をみてみると
この2月は数秘でいうと→７
７とは内面的、研究、精神性
がキーワードになるので
自分と対話をして
本当に私のやりたいことはなにか？
どんな自分になりたいかをイメージしてみること
内面に目を向けることより意識するのに
相応しいのがこの2月！
私もまさにブログをスタートしたり
久々に本を読んだり
勉強する時間に充てていたのは
そういうことだったんだなぁー！！と
数秘が的を得てるのをより実感しました。
孤独な時間が自分をより成長させてくれるので
今は特に孤独を感じる人もそうあってイイんです
そうあるべきなので✨
ネガティブなニュースばかりに捉われずに
自分の機嫌が良くなることに時間を優先して
使ってみてください♡
私もこの2月は学びの時間、内観に目を向けて
stay homeを楽しみたいと思います✨
すべてが上手くイイ方向に✨
自分とむきあうことから
ぜひはじめてみましょう♡
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ラクに溺愛される恋愛～【今すぐ辞めること②】
前回のブログで
ラクに溺愛される恋愛～【今すぐ辞めること】
3つのうち1つめを書きました。
今回は今すぐ辞めること２つめを書きます。
私がもっと自然体に恋愛を楽しむために
いつも伝えている
ラクに愛される恋愛
をすることは
今の恋愛に満足できない物足りなさがある人
恋愛でいつも振り回されてしまう人
彼とケンカすると他のことが手につかない人
心配しすぎる、不安になりやすい人
好きな人との時間を大切にしている
からこそ
恋愛の悩みが尽きないので
自由な時間
好きな時間が増えることで
時間の使いかたが変わり
結果→
人生が変わる
ことに繋がります。
今すぐ辞めることの2つめは
心配し過ぎる
不安になりすぎることを辞める
です。
心配ごとの9割はおこらないという本を
少し読んだこともありますが
シンプルに言い直すと
好きな彼あなたを思ってくれている人がいるなら
もっと信じてあげることが大切
疑い深くて
不安になったり
心配しすぎたりしてしまうのも
自分自身を大切にすることで
相手のことも信用することができる
コレってとってもラクになるんです
自分のことを大切に扱っていない人は
気持ちに余裕がないので
周りがみえなくなります
だけど自分自身を大切にすることで
冷静に
相手の立場になって考えることができます
いつも心配されて
不安になって疑われてしまう、、、
これって自分がその立場だと
すっごく疲れちゃいますよね。泣
好きな相手に優しい言葉をかける
大切な人にいつも笑顔を与えることで
それは自分に必ず返ってきます。
笑顔でいること、自分を大切に扱うことは
習慣化します。
当たり前になるとより自然体でいられるので
恋愛だけでなく、生き方もラクになりますよ♡
すべてが上手くイイ方向に✨
自分とむきあうことから
ぜひはじめてみましょう♡
中華食べて美味しかった時の顔 笑
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〜ラクに大好きな人に溺愛される恋愛〜【今すぐ辞めること①】
前回のブログで
ラクに溺愛される恋愛について書きました。
好きな人に嫌われるんじゃないかな？
誰からも否定されてないのに
感情的になった一言かもしれないのに
誰よりも自分を責めてしまう
という負のサイクルに陥ることについて書きました。
誰しも憧れる人、目指してる人、そういう人を見つけて比べてしまいます。
Instagram、Facebook、tiktokのSNSを見てたら
ついつい見過ぎてしまうほど溢れる情報のなかで
他人と比べてしまうと思います。
良い人、優しい人、注目されてる人
顔が整って完璧な美人になりたいー。
誰かのコピーになりたい
このことについて最近よく思うんです。
同じ顔に見える。(笑)
キレイなんだけどこれって
印象に残らない
個性がないって
すごくもったいない！←しかも限られた命
有限な時間。二重でモッタイナイ泣
今すぐ辞めること。
ココロとカラダもラクになりますよ！←
かなりの時間を浪費してることに気付くんです泣
私が思う美しい人って化粧が上手くても
顔が完璧に整ってるとかでもなくて
男でも女でも年齢関係なく
目がキレイでした
目がキレイとは
透き通っていて
キラキラ輝いている
すいこまれるような
目から感じる自信を感じる人達でした。
それって
メイクやファッションで着飾っても
隠せないんです。
ラクに愛される恋愛=
ありのままの自分を愛する
ここに必ず繋がってきます。
まず自分の好きなところを見つけて
人と違うとこを認めて
褒めてあげる
これができてない人って
多いんじゃないかな？ー。
品がある
女性らしい
愛らしい笑顔が
自然にだせるようになる
ありのままの
自分を好きになる自信をもつこと。
これさえできれば
ラクな恋愛をもっと楽しめます♡
すべてが上手くイイ方向に✨
自分とむきあうことから
ぜひはじめてみましょう♡
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写真は温泉に行った時の一枚
〜ラクに溺愛される恋愛〜【辞めたこと。】
ワガママな思い通りの恋愛ー。
嫌われるんじゃないかな？
思ってしまいますよね！
だけどワガママな=ありのまま
を受け入れてもらう方が
結果→
長続きしてラクに愛される恋愛
ができるんです
我慢してたら
パンクして
苦しい恋愛に
しかなりません。
ワガママでいること。
我慢すること。
これは絶対してはいけないことなんです。
ほとんどの多くの人が
親、先生、身内、先輩、上司に
我慢、耐えること、ワガママはダメ、と。
本当はこの逆なんです。
小さいころからの教育って
本当は間違っていること
って多いんです。
私も、幼少期から
我慢
耐えること
ワガママはダメ
ひたすら言われてきました。
家庭環境の抑圧が強いほど
学生の時、社会に出た時
人間関係ですごく悩むことが多くなります。
だけど嫌われる勇気をもって
私らしくありのままでいる方が
肩の力が抜けて恋愛だけでなく
ラクな生き方ができるんです。
成功体験があるからこそ
とことんワガママでいます。(笑)
そんな私でも
そんなワガママな私だからこそ
誰よりも大切にされて愛される恋愛を楽しめてる
と実感してます
人からどう思われているかー。
嫌われるんじゃないかー。
誰からも否定されていないのに
感情的になった一言だけかもしれないのに
自分を責めてしまう
自分に自信がなくなる
私もそうでした
だけど１番 美しくて
品がある
女性らしい
愛らしい笑顔
自然体でいれるのは
✅自信をもつこと。
✅１番に自分自身を大切にしてあげること。
✅自分を許すこと。
これさえできれば
ラクな恋愛を
もっともっと楽しむことができます。
すべてが上手くイイ方向に✨
進みはじめます。
自分とむきあうことから
ぜひはじめてみてください。
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2/15.初投稿 初めまして❤︎
初めまして✨
今日からブログ投稿していきます📝
簡単な自己紹介♫
美容専門学校卒業後⇨
エステティシャンとしてサロンに勤める
⇨ブラック企業で体調崩して給料もまともに支払われず退職
⇨その後、独立。
バイトしたり、OLしてみたり、、
色々とアクティブに動いてチャレンジはしていたけど
まずはもっとイイ恋愛がしたい。
わたし。。もっと愛されて満たされて良いはず！
そんなことを思いながら、描きながら
運命の人。ビビビッ！！って感じるものがある人と必ず近いうちに。。
そんなことを思っていたら本当に
運命の出逢いー。
今は大好きな彼にたくさん愛されながら
幸せな時間を過ごせていると実感しています。
恋愛での成功体験、引き寄せることを身をもって
体感しながら過ごしてきました。
恋愛の大切さ、人に愛されること、愛すること
私の失敗や成功体験。
学んできたことをもっとみんなに伝えたくて
恋愛セラピスト
を仕事にしています。
ブログを通して読んでくれた人の気づきになり
発信し続けることで
きっかけになると嬉しいです♫
最後まで読んでくれてありがとうございます
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